Herbalife Yukarı Kilo Kontrolü - Program 3 Detay Bilgisi
YUKARI KONTROL PROGRAMI  - SAĞLIKLI KİLO ALMA PROGRAMI
SABAH

Kahvaltıda dikkat edilmesi gereken şey, yemeğin lezzetli, tatlı, yağlı ve çok olması. (Yumurta, reçel, tereyağı vb. olabilir.)
Kahvaltıdan hemen sonra,

Formül 2'den 1 tablet  15 dk sonra
Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağlı süt  içine 1 tatlı kaşığı formül 3 (protein) eklenip  karıştırılıp 15 dk sürede  içilecek.


NOT: Sabah kahvaltıdan öğlene kadar geçen zamanda yavaş yavaş 4 büyük bardak su içilmesi lazım.

ÖĞLE
Normal olarak tercihinize göre tatlı ve yağlı bir öğle yemeğini yiyorsunuz. Yemekten hemen sonra sofradan kalkmadan,

Formül 2'den 1 tablet 15 dk sonra
Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağlı süt  içine 1 tatlı kaşığı formül 3 (protein) eklenip  karıştırılıp 15 dk sürede  içilecek.

Sonra herbalifeline omega 3 balık yağı içeren tabletten 1 adet 1 bardak su ile içilecektir.


NOT: Öğleden akşama kadar geçen zaman içerisinde yavaş yavaş 4 büyük bardak su içmek lazım. Mutlaka!

AKŞAM

Akşam yemeği bol, yağlı, tatlı bir şekilde yenilecek, yemekten hemen sonra,

Formül 2'den 1 tablet  15 dk sonra
Kokteyl: Formül 1'den silme 2 yemek kaşığı toz, 250 ml meyve suyu veya yağlı süt  içine 1 tatlı kaşığı formül 3 (protein) eklenip  karıştırılıp 15 dk sürede  içilecek.
hemenacilisfırsatı@hotmail.com